Как можно ускорить рост волос на голове?

Здравствуйте! Статья рассказывает о том, как можно ускорить процесс роста волос на голове, пользуясь проверенными рецептами и следуя советам специалистов. Мы не можем с уверенностью утверждать, что они окажутся полезными всем без исключения. Если проблема заключается только в проблемах с шевелюрой или кожей, то правильный уход и забота приведут к желаемому результату.

Если в медленном росте виноваты генетическая предрасположенность или внутренние недуги, то рекомендуемые меры не окажут эффекта. В этом случае придется сначала пройти обследование, вылечить имеющийся недуг, обратиться к специалисту по волосам (трихологу).

Необходимые условия для активного роста

Правильный уход

Кожа головы быстро загрязняется. Если пренебрегать ее регулярным мытьем, она перестает нормально дышать, поры закрываются, волосяные фолликулы не получают достаточно кислорода, качество шевелюры ухудшается, рост замедляется. Сколько раз в неделю нужно мыть голову, зависит от типа и особенностей локонов, экологических особенностей места проживания и даже сферы деятельности. Обычно частота водных процедур для локонов составляет раз в три дня. Этого достаточно, чтобы они получили естественное питание от кожного сала, но не успели приобрести неопрятный вид и неприятный запах.

Если хотите ускорить рост волос на голове, реальные результаты может дать:

  • Использование правильного шампуня. Он должен подходить типу шевелюры, ее особенностям (здоровье, окраска, завивка и т.п.).
  • Применение ухаживающих средств (бальзамы, кондиционеры, маски).
  • Использование правильной воды (температура, мягкость).
  • Полезные ополаскивания травами. Здесь неоценимую пользу оказывают березовые листья, шишки хмеля, корень лопуха, плющ.

Внимание

В магазинах и аптеках продают специальные средства для ускоренного увеличения длины локонов. Некоторые производители обещают, что пряди станут длиннее на 15 см всего за месяц. Специалисты советуют не доверять таким обещаниям. Даже самое благоприятное воздействие удлиняет их примерно на полсантиметра за неделю.

Действие изнутри

Важный шаг к длинным локонам — правильный рацион. Витамины, которые помогут вам — А, Е, С, Н, В. Решаете, как можно ускорить рост волос на своей голове —ешьте почаще:

  • Печень рыбы, яйца (особенно желток), масло сливочное. Полезны для локонов зеленые и желтые овощи, такие же фрукты. Все они содержат необходимый волосам витамин А.
  • Квашеную капусту, брокколи, красную и черную смородину, цитрусовые, перец — содержат С витамин.
  • Крупяные каши (особенно из неочищенных круп), хлеб ржаной, семечки, обязательно орехи. В них есть витамины группы В. Для получения Е заправляйте каши растительными маслами.
  • Бурый рис, соя, другие бобовые, а также орехи (особенно грецкие), дрожжи пивные пригодятся для доставки в организм витамина Н.

Полезны для локонов кремний (гречка, топинамбур), железо (шпинат, картошка, чечевица), медь (печень свинины, говядины птицы), цинк (отруби, индейка, кунжут), поэтому употребляйте продукты, содержащие эти минералы.

Внимание

Если каких-то витаминов организму не хватает, восполнить их дефицит одними продуктами сложно. Придется есть их каждый день по два-три килограмма. Согласитесь, это невозможно. В этом случае можно купить в аптеке необходимые для ускорения длины волос препараты. Помочь в силах как обычный Алфавит, так и целенаправленные Виташарм, Перфектил Трихолоджик и т.д. Главное, не увлекаться ими, ибо передозировка может привести к выпадению локонов.

Пилинг кожи

Более глубокое очищение кожи головы, чем просто мытье шампунем, оказывает просто волшебное действие на шевелюру. А именно:

  1. Улучшается кровообращение
  2. Очищаются поры
  3. Активизируется воздухообмен.

Все это способствует укреплению локонов изнутри, активизации их роста.

Для пилинга можно использовать обычную пищевую соду, соль (лучше мелкую морскую), молотый рис.

  1. Возьмите любой из перечисленных продуктов, слегка увлажните его.
  2. Втирайте пять-семь минут, вымойте голову.

девушка ускорила рост волос дома

Массаж

Вариант 1

Росту прядей способствует простое расчесывание массажной щеткой. Делайте это утром и перед сном, в разных направлениях: снизу вверх, направо, налево, как обычно. Повторите десять раз.

Вариант 2

Также утром и вечером массируйте голову пальцами. Легко надавливайте кончиками пальцев на кожу, делайте круговые движения, двигайтесь от лба к вискам, затылку, макушке и обратно. Десяти минут на сеанс хватит.

Маски

Вариант 1

  1. Смешайте репейное и касторовое масла, подогрейте (водяная баня).
  2. Добавьте к ним одну ампулу витамина В 12 (купите в аптеке).
  3. Добавьте ложку жирной сметаны или сливок.
  4. Смажьте смесью шевелюру, утеплите ее на час.
  5. Помойте голову как делаете это обычно.

Маска не только ускорит рост, она обеспечит пряди питанием, улучшит структуру.

Вариант 2

  1. Натрите на терке луковицу.
  2. Смешайте массу с четырьмя ложками меда натурального.
  3. Смажьте пряди, через сорок минут вымойте голову.
  4. Ополосните отваром трав.

Вариант 3

  1. Смешайте пару ложек горчичного порошка, столько же масла оливок, три ложки кефира, чайную ложку коньяка.
  2. Выдержите смесь на волосах тридцать пять минут.
  3. Смойте.

Полезно знать

Росту волос способствует:

Регулярное обрезание концов на два-три миллиметра в месяц. Благодаря процедуре локоны добавят в длине примерно два сантиметра.

Здоровое психологическое состояние. Чем меньше стрессов, переживаний, неврозов, раздражительности — тем длиннее становятся локоны.

В старые времена считали, что заплетание кос ускоряет их рост.

Заключение

Надо запомнить:

  • Мало знать как ускорить рост волос на голове с помощью масок и косметических средств — важно обеспечить организму необходимые витамины.
  • Правильный уход способствует ускорению длины шевелюры.
  • Вода для мытья должна быть умеренно теплой.
  • Стрессы и прочие психологические проблемы вредны для волос.
  • Кожа головы необходим пилинг.
  • Важно беречь волосы от холода, перегрева, воздействия химических средств.

До встречи в новой статье!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Laralaram

    Отличные советы, я делала часто маски для волос раньше, но сейчас ношу короткие волосы...

  2. Larimar55

    Конечно, очень разумно вот такой комплексный подход. Только он гарантирует успех.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: