Основные виды массажеров для тела: как выбрать лучшее изделие и получить максимальную пользу

Доброго времени суток, дорогие читатели! С вами Юлия Кель. С ежедневной рутиной мы забываем уделить время для себя. Все больше людей страдают болями в спине и суставах. Как избавиться от такого недуга самостоятельно? Конечно, с помощью массажа. Сегодня мы поговорим о чудесном изобретении, которое в этом поможет. Вы узнаете все про основные виды массажеров для тела и выясните их преимущества. А также я представлю вам лучшие модели и правила их использования.

Вы сможете выбрать качественное изделие по выгодной цене. И применять его дома самостоятельно, корректируя свою фигуру.

Для чего нужны массажеры и их преимущества

Массаж — это лечебная процедура. Его назначают многим людям вне зависимости от возраста. С самого рождения и до преклонных лет. Он помогает справиться с различными заболеваниями, влияет на физическое и эмоциональное состояние. Отмечено улучшения состояния здоровья при заболеваниях внутренних органов и психоневрологических нарушениях. Дети после выполнения данной процедуры начинают быстрее ходить. У них снижается повышенный тонус конечностей.

Существует несколько разновидностей процедуры. Каждая из них хороша по-своему.

  • Аппаратный;
  • ручной;
  • смешанный.

Два последних требуют навыков профессионала и специального образования. Безусловно, обойдутся они недешево. Именно поэтому появились автоматические изделия. Благодаря им люди могут проводить данную процедуру дома, самостоятельно. Широкий ассортимент приборов в магазинах делает ее более доступной.

Процедура подойдет практически любому человеку. Она отлично помогает при ожирении, повышенном или слабом тонусе мышц, болях и спазмах. А также укрепляет иммунитет и выводит токсины.

Положительные стороны массажера:

  1. Приводит мышцы в тонус;
  2. нормализует все функции организма;
  3. успокаивает;
  4. ускоряет обменные процессы;
  5. экономит время и деньги.

Последний пункт является важным для многих людей. Половина пациентов, которым назначают сеанс массажа, его не проходят. Все дело в цене. А потратившись один раз на массажер, можно не откладывать сеанс и не тратить на него приличные деньги.

А о том, как сделать мероприятие максимально полезным и приятным, поговорим далее.

Разновидности массажа

На теле несколько участков, которые следует задействовать в ходе сеанса.

  • Лицо

В первую очередь, это касается женщин. Все мы хотим сохранить свою молодость, как можно дольше. А дряблая кожа смотрится непривлекательно. Решить эту проблему возможно с помощью прибора, о котором мы говорим. Он воздействует на лицо и помогает избавиться от отеков, подтягивает мышцы и кожу, устраняет морщины.

  • Ноги

В области стоп находится множество точек, которые оказывают влияние на работу внутренних органов. Поэтому массирование этого участка тела принесет большую пользу. Существуют несколько разновидностей приборов для данной области. Они устраняют боль, отеки и укрепляют суставы.

  • Спина

Больная тема большинства людей. Особенно тех, кто ведет сидячий образ жизни. В связи с работой и малоактивным образом жизни в целом, у многих людей возникает риск появления радикулита и остеохондроза. Массажеры для спины в таком случае станут спасением. Они снимают боль и усталость, улучшают кровообращение.

Виды приборов

Существует две основные группы, на которые делятся обсуждаемые нами изобретения.

Ручные

Самый распространенный, доступный и дешевый вариант. Материал, как правило, дерево или пластик. Он имеет специальные массажные ролики, цилиндры. Основное преимущество в том, что использовать можно где угодно. Даже сидя на работе или в транспорте. Он не требует электричества для своей работы, но ему необходимы человеческие усилия. Поэтому такой массаж сложно назвать расслабляющим. Я расскажу о нескольких видах таких приспособлений.

  • Вакуумные

Всем известные медицинские банки, которые применяют на спине. Они изготавливаются из стекла или силикона. При нагревании или их сжатии внутри получается вакуум. Кожа затягивается в банку под его воздействием. Рекомендуется применять при болях в спине и шее. Благодаря улучшению кровотока, боль снижается.

  • Роликовые

Изобретение со специальными роликами из дерева или пластика. На нем расположены массажные шипы. Отлично справляется с целлюлитом, улучшает кровообращение и эффективно массирует позвоночник.

  • Игольчатые

Специальный коврик или массажер с иглами. Его основная цель — снятие болевых ощущений в области шеи или спины. Лучше всего применять в комплексе со специальными разогревающими мазями. Они улучшают скольжение, повышают эффект и снижают риск травм.

Электрические

Представлены в большом ассортименте на полках магазина. Их цена несколько выше предыдущих. И имеется одно отличие — работа от сети. Для некоторых людей это будет плюсом, ведь не надо прилагать больших усилий во время процедуры. Они делятся на три типа.

  • Ультразвуковые

Прибор эффективно воздействует ультразвуковыми волнами на эпидермис. Мгновенно подтягивает и омолаживает кожу. Помимо этого, помогает в борьбе с целлюлитом и снимает болевые ощущения.

  • Вибромассажеры

Вибрация и инфракрасные лучи воздействуют на все тело. Избавляет от болей и корректирует фигуру. В набор входят различные насадки, которые можно применять на определенных участках тела.

  • Инфракрасные

Инфракрасные лучи нагревают кожу, расширяют сосуды и выводят излишки соли. Все воспалительные процессы завершаются. Требует регулярного применения.

Перечисленные приборы достаточно просты в использовании. Но при появлении дискомфортных ощущений следует прекратить их применение и обратиться к врачу.

Как правильно пользоваться массажером для тела

Выполняя данную процедуру, соблюдайте все рекомендации специалистов. Тогда эффект будет положительным. И избежите неприятных ощущений. Для этого я рекомендую соблюдать следующие правила.

  1. Проведение массажа по чистому телу. Перед мероприятием обязательно примите душ, хорошо помойтесь с мылом и скрабом.
  2. В комплексе с механическими приборами следует применять специальный крем. Тогда скользить он будет лучше, а мышцы разогреваются быстрее.
  3. Процедура выполняется от удаленных участков тела к центру. Запрещено массировать лимфоузлы.
  4. Массажировать следует снизу и постепенно идти вверх, слегка надавливая на изделие.
  5. Массируйте ноги от стопы к коленям, затем к бедрам.
  6. Позвоночник — с шеи, постепенно спускаясь ниже по спине. Поясницу — со спины к паховой области.
  7. Давление в приборе прибавляйте постепенно.
  8. В первую очередь, предпочтение отдается массированию крупных участков тела. Затем переходите к более мелким.

Перечисленные правила помогут вам провести домашний сеанс массажа с получением большего эффекта и без вреда здоровью.

На что обращать внимание при выборе?

Важно не только правильно выполнять процедуру, но и грамотно выбрать качественный прибор. Чтобы с этим не возникло проблем, придерживайтесь данных рекомендаций.

  • Вид изделия

Друзья, вам необходимо заранее определиться с типом прибора. Какой подойдет именно вам по своим свойствам? Наличие множества функций также важно, но обратите внимание и на другое.

  • Вес

Длительность процедуры составляет в среднем 20 минут. А значит все это время прибор будет находиться в ваших руках. Важно, чтобы его вес был для вас комфортным.

  • Форма и покрытие

Приспособление должно быть удобной формы и хорошо лежать в вашей руке. Прорезиненная ручка не будет выскальзывать. Она сделает выполнение массажа более удобным. Перед покупкой сравните по удобству каждый приглянувшийся товар.

  • Тип питания

Если вы планируете использовать товар только в домашних условиях, вам отлично подойдет приспособление, работающее от сети. Для людей, которые часто пребывают в разъездах очевидным выбором будет массажер на батарейках или аккумуляторе.

  • Производитель

Лучше всего выбирать товар проверенного производителя известной марки. Но бывают случаи, когда приглянется товар компании, о которой раньше вы не знали. Тогда следует проверить все соответствующие документы на него.

  • Противопоказания

Любые манипуляции с телом требуют консультации специалиста. Но не всегда есть возможность его посетить. В таком случае, необходимо обратить внимание на противопоказания, указанные в документах на прибор. Общими являются: сахарный диабет, беременность, сердечно-сосудистые заболевания, новообразования и тромбозы. Выбрать лучшую модель из представленного ассортимента не так просто. Потому как не все варианты соответствуют предъявляемым требованиям.

Лучшие модели

Обзор лучших вариантов поможет вам определиться с выбором.

Простой и бюджетный товар, он запросто поместится в вашей сумке. Его можно брать с собой на работу или применять в пути. Он отлично устраняет усталость, боль в шее и спине. Шипы на роликах способствуют улучшению кровообращения и устранению целлюлита.

Цена: 147 руб.

Электрическое приспособление, которое имеет три уровня скорости. Пять разных насадок позволяют проводить массаж различных областей тела. Прибор снимает напряжение и тонус, улучшает кровообращение. Также для повышения эффекта он задействует инфракрасное излучение.

Цена: 1180 руб

Массажер для тела Galaxy

Бестселлер среди подобных товаров. Он помогает получить в домашних условиях эффект профессионального массажа. Подойдет для разных частей тела. Хорошо устраняет напряжение и усталость. Отлично справляется с целлюлитом, и делает фигуру более подтянутой. Различные насадки изделия способствуют похудению, исправлению контуров фигуры, потере лишних сантиметров.

Цена: 1389 руб.

Массажер Gezatone «Скульптор тела»

Вибрационный массажер расщепляет жировые клетки и способствует похудению. Не обязательно посещать спортзал, можно применять изделие на проблемные зоны и наблюдать эффект. Он избавляет от целлюлита, благодаря своей высокой скорости вращения. Устраняет болевые ощущения в области спины и шеи, снимает усталость с ног.

Цена: 909 руб.

Массажер Bradex

Эффективный и популярный вакуумный массаж не сдает своих позиций. Качественные баночки снимают напряжение, боль и усталость. Они не только обладают целебным эффектом, но и помогают в борьбе с апельсиновой коркой.

Применять их довольно легко, а во время такой процедуры можно максимально расслабиться.

Цена: 60 руб.

Где приобрести?

Приобрести понравившиеся модели можно в специализированных магазинах. Но не всегда в них есть то, что необходимо покупателю. Ассортимент намного больше в интернете, а цены значительно ниже.

Я могу смело рекомендовать вам такие проверенные интернет-магазины:

Многих останавливает то, что в виртуальном магазине нельзя посмотреть и проверить товар. Отсюда возникают сомнения. Я советую вам обращать внимание на отзывы о товаре, его оценку. А на Алиэкспресс -  на рейтинг продавца.

Такие магазины помогут сэкономить вам время и деньги!

Заключение

Дорогие читатели, на сегодняшний день многие сталкиваются с болями в спине или ногах. Причина тому — бешеный ритм нашей жизни и сидячая работа. Нет времени заниматься собой. А, возможно, нет необходимых средств.

Массаж — одна из самых полезных и лечебных процедур для людей любого возраста. Прогресс давно подошел к тому, что процедуру можно выполнять самостоятельно и в домашних условиях с помощью специальных приспособлений.

Главное, выбрать качественный прибор и соблюдать все рекомендации. Тогда процесс принесет не только пользу, но и удовольствие.

Будьте здоровы!

На этом моменте моя статья заканчивается. Я была рада оказаться вам полезной. Делитесь информацией с друзьями с помощью кнопок социальных сетей внизу. Оставляйте свои вопросы в комментариях и получайте подробные ответы на них.

До встречи в следующей статье!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Larimar

    Какое разнообразие, есть из чего выбрать...

    но вот ручками пока еще очень хорошо — по старинке

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: