Сильно слоятся ногти на руках – что нужно делать и как бороться с проблемой

Слоятся ногти на руках: что делать

Здравствуйте! В статье обсуждаем актуальную женскую проблему. Рассказываем, почему слоятся ногти на руках, и что делать, чтобы справиться с этой проблемой.

Когда внешний вид вашего маникюра стал не такой привлекательный, и невозможно вырастить красивые длинные ногти, стоит подумать, отчего это. Возможно, вашему организму требуется небольшая помощь.

Причины

Ногти человека формируются из роговых пластин. На их плотность влияет белок — кератин. Между ними есть пространство, заполненное водой. Благодаря этому ногти имеют природный блеск. Но в организме, к сожалению, из-за различных причин происходят сбои. Поэтому между этими пластинами образуются зазоры и трещины. И как результат – замечаем торчащие уже отделенные кусочки ногтя или неприятные заусеницы.

Чтобы избавиться от таких нежелательных для женщин ситуаций, а лучше всего их избежать, нужно разобраться, какие факторы влияют.

Мы выяснили, что причины есть внутренние и внешние.

Внутренние:

  • недостаток витаминов A, E, D и микроэлементов: фосфора, кальция, железа;
  • неправильное питание;
  • заболевания печени и эндокринной системы;
  • гормональные нарушения.

К внешним причинам относят негативное воздействие нашей среды обитания:

  • влияние бытовых химических средств;
  • использование некачественных лаков и растворителей;
  • наращивание ногтей;
  • пересушивание рук;
  • плохой уход;
  • механические повреждения, связанные с профессией.

Ещё на здоровье ногтей влияет наличие грибка и других заболеваний кожи.

Профилактика

Народная медицина поможет укрепить ногти. Существует много простых рецептов, проверенных миллионами женщин. Поэтому используйте разные вариации компрессов и масок, чтобы маникюр оставался безупречным. И профилактика в таких случаях тоже не помешает.

Методы, которые способствуют укреплению:

  1. Не увлекайтесь наращиванием ногтей.
  2. Пересмотрите свой рацион. Он должен обязательно состоять из кисломолочных продуктов, зелени, рыбы, бобовых, разных видов орехов.
  3. Получайте здоровый сон (не менее 8 часов).
  4. Не допускайте переохлаждения рук в холодную погоду.
  5. Бытовые работы делайте строго в резиновых перчатках.
  6. Маникюр проводите согласно правилам. То есть в начале процедуры распаривайте руки в специальных ванночках, не применяйте металлические маникюрные инструменты, используйте лечебные и качественные лаки.
  7. Проводите терапию с помощью народных рецептов: укрепляющие ванночки, лечебные компрессы, маски.

Такие методы уберегут ногти и сделают их сильными и здоровыми.

Маленькие хитрости

Когда вы знаете причины, от которых сильно слоятся ногти, то можете заранее подумать, как их уберечь. Но чтобы не было проблем с ноготками, нужно всегда за ними ухаживать. Это не займет много времени.

Несколько подсказок:

  1. В доме есть лимон – воспользуйтесь цедрой. В ней находится большое количество веществ, которые полезны для ногтевых пластин. Возьмите маленький кусочек и легкими движениями натрите их. Такие процедуры достаточно выполнять раз в неделю.
  2. Втирайте витамины A и E. Можно еще практиковать такие питательные маски с глицерином.
  3. Подготовьте для себя так называемые пищевые добавки из яичной скорлупы. Высушите, измельчите в порошок и добавляйте в еду по 1 ч. л. в течение 2 недель.
  4. Каждый день употребляйте пищу, где содержится желатин.

Домашние рецепты

Красивый маникюр зависит от состояния ногтей. Они должны быть здоровыми и ухоженными. Ну что предпринять, если уже стали слоиться ногти? Здесь можем посоветовать: подлечите их с помощью простых масок и ванночек. Ингредиенты уже стоят у вас на кухонных полочках.

См. также:

Самый простой рецепт укрепляющих ванночек

Ингредиенты:

  • вода – 200 мл,
  • сода – 1 ст. л.,
  • йод – 10 капель.

Как приготовить: подогрейте воду, чтобы она вас не обжигала (приблизительно до 40 градусов). Растворите в ней подготовленную соду и добавьте йод.

Как использовать: опустите руку в ванночку на 5 – 10 минут. Делать такие процедуры лучше 3 раза в неделю.

Результат: помогает качественно очистить ногти. Сода смягчает воду, поэтому после процедуры вы почувствуете, что кожа рук стала мягкой и кутикулы можно легко удалить. Йод способствует лечению ногтевых пластин.

Восстанавливающий компресс

Ингредиенты:

  • пчелиный воск – 100 г,
  • оливковое масло – 1 ч. л.

Как приготовить: растопите воск на водяной бане и добавьте оливковое масло.

Как использовать: в смесь окуните кончики пальцев, чтобы покрыть ногти. Она должна остыть, и старайтесь удерживать компресс максимально долго, но не более 8 часов.

Результат: природные компоненты воска и масла питают полезными и лечебными микроэлементами.

Очищающая маска

Ингредиенты:

  • яблочный уксус – 10 капель,
  • растительное масло – 1 ст. л.,
  • каменная соль – 1 ч. л.,
  • витамин A – 3 капли.

Как приготовить: подогрейте масло до горячего состояния. Остудите его, чтобы температура была приятной для вас и добавьте соль. Затем это вещество смешайте с яблочным уксусом и витамином. Чудо-маска готова!

Как использовать: необходимо маску втирать в ногти и кожу вокруг. Подержите 10 – 15 минут и смойте теплой водой. Делайте такие маски в течение недели и будете рады результату.

Результат: насыщает витаминами, отбеливает и укрепляет.

Любое из этих средств способствует здоровому росту и укреплению ногтей на руках. Их быстро и просто делать. Небольшой курс лечения избавит вас от такой неприятной проблемы, как расслаивание.

Заключение

Надо запомнить:

  • зная причины, почему ухудшается структура ногтевых пластин, вы можете минимизировать проблему;
  • пользуйтесь только качественной маникюрной косметикой;
  • ногтям никогда не помешает дополнительный уход: профилактические маски и ванночки;
  • народные рецепты – недорогой, быстрый и эффективный помощник для красивых ноготков.

До встречи в следующей статье!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женская страничка о красоте
Комментариев: 3
  1. Надя

    Обязательно попробую маски и ванночки, может поможет, а то ногти последнее время очень расслаиваются

    1. Команда проекта

      Надежда, попробуйте. И если не трудно, то отпишитесь потом об эффекте.

  2. Laralaram

    У меня это проблема всей моей жизни! Что я только не делала!

    Но когда прочитала статью, то поняла, что таки не все делала!

    Попробую еще пару советов, добавлю также в пищу желатин!

    Спасибо за такой обзор!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: