Здравствуйте! Некоторые стоматологи утверждают, что абсолютно белые зубы без специальных мер — это патология (нехватка кальция), поэтому завидовать их обладателям не стоит. Так ли это на самом деле, мы утверждать не беремся, но в том, что каждый здравомыслящий человек хочет иметь белоснежную улыбку, уверены. Приятно то, что почти всем нам доступны способы домашнего отбеливания. Остается только прогнать лень и запастись полезными средствами для самостоятельных процедур. В этой статье расскажем о том, как отбелить зубы в домашних условиях быстро и безопасно.
Доступные варианты отбеливания
Зубная паста с отбеливающим эффектом
В составе такого средства присутствует абразивное вещество. Оно механически воздействует на эмаль, стирает с нее налет от кофе, сигарет, чая. За счет этого зубы получают назад свой естественный цвет, возможно — немного белее. Вариант считается агрессивным, так как постоянное использование пасты приводит к повреждению эмали. Результатом, помимо отбеливания, становится повышенная чувствительность зубов и сопутствующие ей проблемы.
Рекомендации
- Используйте щетку с умеренно жесткой щетиной.
- Применяйте пасту не более одного месяца.
Сода питьевая (гидрокарбонат натрия)
Первая помощь при изжоге, эффективный разрыхлитель для теста, прекрасный смягчитель воды и даже чудо-лекарство от многих заболеваний — все это обычная пищевая сода. Оказывается, она обладает отбеливающим свойством, поэтому ее можно применять для домашнего ухода за зубами. Для этого надо нанести ее на щетку вместо пасты (или вместе с ней).
Рекомендации
- Не нажимайте на щетку слишком сильно во время чистки.
- После процедуры хорошо прополощите рот.
Соль и лимон
Это забавно, но распространенное домашнее эко-средство для чистки посуды, поверхностей подходит для устранения темного налета с зубов.
- Смешайте чайную ложку соли и немного сока лимона, чтобы получилась кашица.
- Нанесите на щетку с жесткой щетиной.
- Потрите две минуты, тщательно прополоскайте рот.
Рекомендации
Для уменьшения механического воздействия на эмаль можно использовать ватный диск вместо щетки.
Лавр плюс апельсиновая цедра
Апельсиновая корка сама по себе хорошо очищает налет с зубов. Для этого нужно протереть их белым мягким слоем, который находится под коркой. Чтобы получить эффект отбеливания, сделайте следующее:
- Цедру цитруса высушите в духовке.
- Измельчите до состояния порошка.
- Так же измельчите лавровые листья.
- Смешайте оба продукта, используйте вместо пасты.
Помимо отбеливания смесь устранит неприятный запах изо рта, если он не связан с заболеваниями внутренних органов.
Клубника
Знаете ли вы, как быстро отбелить зубы дома с помощью вкусной ягоды? Здесь нет ничего особенного — просто почаще ее ешьте. Для усиления, ускорения нужного эффекта:
- Смешайте мякоть клубники с содой.
- Используйте ежедневно вместо пасты.
Рекомендации
- Используйте чистые ягоды (без нитратов и прочей химии).
- Ягоду без соды можете использовать сколько захотите, эффект отбеливания будет виден уже с двух-трех применений.
- Ягоду содой используйте не более месяца. Делайте перерыв на тридцать дней, после можете вновь сделать клубнично-содовую чистку.
Баклажаны
Один из самых безопасных вариантов. Правда, и более хлопотных, потому что с баклажанами придется повозиться.
- Баклажаны очистите от кожуры, нарежьте кружками
- Замочите в воде на три дня. Воду меняйте два раза в день.
- Выньте из воды, посыпьте солью, положите под что-нибудь тяжелое.
- Через день высушите, подожгите (используйте противень из металла).
- Полученную золу применяйте вместо пасты.
Способ безопасный, помимо нужного эффекта устраняет парадонтоз.
Черный уголь
Интересный вариант — черное для белизны. Уголь продается в аптеках.
- Купите пачку таблеток угля.
- Сделайте из одной таблетки порошок.
- Смочите в нем влажную щетку, совершайте чистящие движения две минуты.
- Прополощите рот.
Рекомендации
- Для усиления эффекта смешайте уголь и соду.
- Делайте процедуры два раза в день две недели.
- Пользуйтесь мягкой щеткой.
- Для снижения механического воздействия на эмаль добавьте порошок угля к своей традиционной зубной пасте.
Старая добрая перекись
Речь идет о 3% перекиси водорода, которая находит применения в разных целях: для устранения запаха из обуви, снижения потливости ног, похудения, лечения некоторых заболеваний, отбеливания зубов. Средство считается одним из самых действенных, его добавляют во многие пасты для отбеливания эмали.
Вариант 1
- Протрите эмаль ватным диском, смоченным в перекиси водорода.
- Почистите зубы, как обычно.
Вариант 2
- Смешайте 25 капель перекиси и треть стакана воды.
- Полоскайте рот раствором после утренней или вечерней чистки.
Внимание
Полный курс составляет две недели.
Не продолжайте процедуры, если при первом опыте появятся неприятные ощущения.
Капы
В аптеках продаются специальные приспособления для отбеливания эмали — капы. Они сделаны из прозрачного гипоаллергенного материала. Применяются в совокупностью со специальным гелем или пасты. Их можно надевать на ночь или носить дома в течение пары часов, чтобы получить желаемый результат. Способ не такой быстрый, как предыдущие, зато дает более стойкий результат.
Рекомендации
- Капы лучше заказать в стоматологической клинике, такие более эффективны, чем аптечные готовые.
- Используйте гель или пасту с 3% отбеливающего вещества, чтобы снизить риск возникновения раздражения слизистых, повышения чувствительности эмали, проблемы с жкт. Все рекомендации дадут в хорошей стоматологической клинике.
Заключение
Надо запомнить:
- Выбирая вариант отбеливания эмали, необходимо учитывать особенности зубов (степень чувствительности эмали, наличие пломб и пр.)
- Нельзя делать осветляющие процедуры чаще одного раз за год.
- Необходимо придерживаться рекомендуемой длительности курса.
- Для продолжительности полученного результата надо исключить из рациона темные питьевые напитки, отказаться от вредных привычек, сладких продуктов.
- Белизна эмали продержится недолго, если в регулярно используемая питьевая вода содержит избыток фтора.
- Лекарства, содержащие тетрациклин, снижают продолжительность отбеливающего эффекта.
- Нельзя отбелить зубы в домашних условиях быстро, если эмаль с рождения отличается серым оттенком или посерела с возрастом. В этом случае необходима консультация врача.
До встречи в следующей статье!
Много вариантов, подобрать можно, но осторожность все же должна быть на первом месте, чтобы не навредить
Это само собой, Lara)
советов много, с баклажанами бы попробовать, но нелегко осуществить… начну с угля
Советов достаточно, но я так боюсь, чтобы не повредить эмаль.
Решила, что начну с наименее опасного: уголь и клубника…
Осталось дождаться урожая клубники, а уголь можно уже сейчас!
На конкурс
Свежее дыхание
Это возможно без жевательной резинки.
Разжевать медленно 1 кофейное зернышко.