Добрый день, дорогие читательницы. Мы вновь с вами собрались, чтобы обсудить вопросы красоты нашего тела. Ну а пока небольшое лирическое отступление. Есть у меня очень давняя знакомая. Она много времени уделяет своей фигуре, ухаживает за лицом, без макияжа не выходит и за булкой хлеба. Но весь этот образ красотки перечеркивают ее ступни.
Вот о своих ножках она совсем не беспокоится. Кожа на пятках потресканная, желтоватого оттенка, ногти накрашены неаккуратно, и очень часто у нее облазит кожа на пальцах ног. В общем, настоящее безобразие. Она считает, что проблемы с кожей возникают из-за недостатка витаминов. Так ли это на самом деле? Давайте вместе с вами разберемся.
Оглавление
Почему облазит кожа на ступнях
Проблемы с кожей стоп возникают очень часто. Зуд, неприятный запах, трескаются пятки, облазит кожа между пальчиками – эти неприятные явления у взрослого человека встречаются очень часто.
Основные причины шелушения кожи на ногах следующие:
- Недостаток в организме витаминов A и E (в чем-то моя подруга была права все-таки). Проблемы с дермой возникают осенью и весной. Это классическое проявление гиповитаминоза. Кроме того, волосы становятся ломкими и тусклыми, сильно выпадают.
- Аллергическая реакция. Ее могут спровоцировать компоненты стиральных и гигиенических средств, хлор, а у некоторых девушек, даже шерсть.
- Повышенное потоотделение. Если вы покупаете недорогую “не дышащую обувь”, то будьте готовы к появлению опрелостей и неприятного запаха. Из-за этого может даже развиться грибковое или микробное воспаление. В результате рыхлости кожи на ней начнут образовываться пузырьки. Они лопаются, а кожа начинает между пальцами облазить.
- Агрессивная окружающая среда. Наш организм устроен таким образом, чтобы обеспечить себе максимальную защиту от негативных факторов. Если вы живете в агрессивной среде, то на подошве активно разрастается роговой слой эпителия. В результате кожа шелушится и слазит пластами.
- Резкий перепад температур.
- Сильный стресс, длительная депрессия.
- Грибковые заболевания.
Как говорится, чтобы победить врага, его нужно знать в лицо. Если самостоятельно не можете определить причину беды ваших ножек, то нужно записаться на прием к дерматологу. Затягивать с этим не стоит, так как ситуация только ухудшится. Без должного лечения проблема сама по себе не исчезнет.
Как победить грибок
Чаще всего кожа на пальцах облазит из-за грибковой инфекции. Установить ее наличие может только врач на основании проведенного обследования. Вам назначат определенные анализы и подберут правильное лечение.
Быстро победить грибок не получится. Будьте готовы к тому, что проводить лечебные процедуры нужно в течение нескольких месяцев.
Если вы не уделите своим ножкам должного внимания, то болезнь начнет прогрессировать. Это грозит поражением ногтей и их врастанием. В общем, проблема очень серьезная.
Незамедлительно нужно обратиться к врачу, если, кроме шелушения кожи, вы наблюдаете такие симптомы:
- постоянный зуд между пальцами и на стопе;
- неприятных запах;
- изменился цвет и структура ногтевой пластины;
- мелкие раны и трещины;
- болезненные ощущения во время ходьбы;
- появление на ногах пузырьков с жидкостью.
Необходимо срочно начать медикаментозное лечение. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее решите проблему.
Предложенный курс можно совмещать и с народными методами. Далее, представляю вам самые эффективные рецепты.
Содовые ванночки
Ингредиенты:
- теплая вода (3 литра);
- пищевая сода (3 ст. л.);
- масло чайного дерева.
Как приготовить: в теплой воде растворите соду.
Как использовать: подержите ноги в содовой ванночке в течение 20 минут. Затем насухо вытрите их полотенцем. Пораженные участки обработайте пемзой, а затем смажьте их маслом чайного дерева.
Результат: сода отлично размягчает кожу и ногти. Чайное масло является антисептиком и способствует заживлению имеющихся трещин, ран.
Ванночка с чистотелом
Ингредиенты:
- измельченная трава чистотела (5 ст. л.);
- кипяток (1 л).
Как приготовить: траву чистотела залейте кипятком и дайте настояться в течение часа.
Как использовать: опустите ноги в теплый настой на 15 минут.
Результат: убивает грибковую инфекцию, улучшает общее состояние кожи.
Если вы будете бороться с проблемой комплексно, то сможете ее быстро победить. Как говорится, на войне все способы хороши.
Как бороться с шелушением кожи на ногах
Если проблемы с дермой вызваны не грибком, то достаточно провести косметические процедуры. У девушек, которые правильно и регулярно ухаживают за своими ножками, кожа не облазит. Но если такая проблема уже существует, то нужно от нее избавляться. Для этого необходимо:
- Обеспечить доступ воздуха к своим ступням. Купите качественную обувь из натуральных материалов. На этом экономить нельзя.
- Очищайте ступни от отмерших частичек. Пятки и подошву обрабатывайте крупной пемзой, а щадящей – пальчики.
- Используйте скрабы.
- Наносите крем, в состав которого входят жирные кислоты и кератолитики.
Самые главные правила – кожа дышит и достаточно увлажнена. Ухаживать за ножками нужно каждый день. Советую делать это в таком порядке:
- перед сном тщательно вымойте стопы и кожу между пальчиков простым хозяйственным мылом. Оно отлично дезинфицирует и убивает микробы;
- хорошо вытрите ноги, чтобы они были полностью сухими;
- дайте немного им подышать. Положите их на высокую подушку, пусть спадут отеки;
- смажьте касторовым маслом участки с шелушением;
- наденьте тонкие носочки из натуральной ткани и с ними ложитесь спать;
- утром хорошо вымойте ноги и походите в открытых тапочках.
Данные процедуры повторяйте до тех пор, пока не решите свою проблему. В этом же нет ничего сложного. Поэтому уделяйте своим пальчикам должное внимание.
Народные рецепты
Для девушек, которые предпочитают натуральную косметику, привожу несколько рецептов для увлажнения кожи ног.
Масляное обертывание
Ингредиенты:
- оливковое масло (100 г);
- яичные желтки (2 штуки).
Как приготовить: масло подогрейте на паровой бане до комнатной температуры. Добавьте в него желтки и взбейте смесь блендером.
Как использовать: смесь нанесите на очищенные стопы и оберните полиэтиленовой пленкой. Сверху наденьте махровые носочки. Держите компресс 30 минут, а затем смойте смесь теплой водой с детским мылом.
Результат: кожа отлично увлажнена и гладкая как шелк.
Маска с ромашкой
Ингредиенты:
- отвар ромашки (100 г);
- крахмал (2 ч. л.);
- крем с молочной кислотой (3 ч. л.).
Как приготовить: отвар подогрейте до комнатной температуры и тщательно размешайте с другими ингредиентами.
Как использовать: нанесите маску на стопы и оберните их пленкой. Оденьте носочки. Компресс держите полчаса, а затем тщательно промойте ноги теплой водой.
Результат: кожа получает необходимую ей влагу, перестает шелушиться.
Рецепты очень простые, а их составляющие недорогие. Поэтому, дамы, не ленитесь и поухаживайте за своими ножками. О всех секретах ухода за пяточками, мы рассказывали в этом материале.
Профилактика
Всем известно, что заболевание легче предотвратить, чем его лечить. Чтобы дерма на пальчиках была в порядке, не забывайте о таких советах:
- очищение и увлажнение – ежедневные процедуры;
- ноги мойте теплой водой, а ополаскивайте холодной;
- на ночь смазывайте стопы качественным увлажняющим кремом;
- если между пальцами появились трещинки, обработайте их перекисью водорода;
- носите свободную и качественную обувь;
- не злоупотребляйте высокими каблуками;
- балуйте свои ножки ванночками с ромашкой, календулой, морской солью.
Если вы регулярно испытываете зуд на подошвах, обязательно прочтите эту статью. Данный материал будет вам полезен.
Заключение
Итак, дорогие читательницы, пришло время подвести итог нашей беседы. С шелушением кожи на пальцах ног сталкиваются многие из нас. Очень важно установить причину этой проблемы. В 50 % случаев облазит кожа из-за грибковой инфекции. В этом случае нам поможет только дерматолог. Лечение будет длительным, поэтому запаситесь терпением.
Не забывайте о профилактических мерах. Не носите обувь из кожзама. Регулярно очищайте и увлажняйте кожу стоп. Не ленитесь, следите за собой. В своем загруженном графике выделите своим ножкам 20 минут. Окуните их в теплую ванночку из ромашки. И тогда вы будете блистать даже в самых открытых босоножках и выглядеть на все 100 %.
До новых встреч! Буду очень благодарна за лайки, ваши советы и комментарии.
