Скраб от целлюлита и растяжек в домашних условиях: самые эффективные рецепты

Скраб от целлюлита в домашних условиях

Дорогие читательницы, приветствую вас! Проблема целлюлита – одна из самых обсуждаемых тем на женских форумах. И мы с вами также не остались в стороне. Совсем недавно, мы с вами рассматривали диету от апельсиновой корки, а теперь пришло время перейти к косметическим процедурам.

Несколько лет назад я придерживалась системы минус 60 от Екатерины Миримановой. Автор уделяет внимание не только режиму питания, но и пытается вернуть красоту нашей коже. В частности, она советует делать кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях.

Я четко выполняла ее советы и смогла достигнуть желаемого результата. На своем опыте могу на 100 % утверждать, что кофе – это “злейший враг” апельсиновой корки. Но это не единственное средство, которое можно применять дома. Итак, теперь более подробно.

Лучший домашний скраб от целлюлита

Мой стаж борьбы за красивое тело немаленький. Много я проводила испытаний над своим телом. Поэтому могу смело сказать, в войне против целлюлита нужно применять кофе. И это не потому что я не могу жить без этого напитка. Это реально работает.

При воздействии на дерму кофеин повышает циркуляцию крови. Натрий, вода покидают нашу кожу, а калий поступает в клетки. Активно растирая кофейным скрабом зоны с целлюлитом, мы способствуем его расщеплению.

Кроме того, кофеин обладает уникальным свойством – сужает сосуды. Поэтому скраб на его основе поможет избавиться от варикоза.

Итак, скраб из кофе работает в следующих направлениях:

  1. Ускоряет обмен веществ, в результате чего происходит расщепление подкожных липидов.
  2. Выводится лишняя жидкость. Поверхность кожи обретает ровный и гладкий рельеф, становится нежной, как шелк. Вы избавляетесь от целлюлита и уменьшаетесь в объемах.
  3. Натуральные антиоксиданты, входящие в состав этого напитка, оказывают омолаживающий эффект и замедляют старение кожи.
  4. Профилактика варикоза.
  5. Кофе способствует выработке ферментов, отвечающих за нормализацию уровня холестерина.

Девушки, я думаю, вы поняли, с чего нужно начинать сражение с апельсиновой коркой. Для приготовления скраба нужно брать натуральный, не испитый кофе грубого помола (примерно, как сахар).

Кофейный скраб для тела

Ингредиенты:

  • натуральный молотый кофе (2 ст. л.);
  • оливковое масло (1 ст. л.);
  • апельсиновое масло (1 ст. л.).

Как приготовить: выложите в небольшую емкость все составляющие скраба и тщательно их перемешайте.

Как использовать: ладонью нанесите смесь на проблемные участки и разотрите их в течение 5 – 7 минут. Не прикладывайте силу, вам не должно быть больно. Смойте теплой водой. Завершите процедуру контрастным душем.

Результат: гладкая и нежная кожа без целлюлита.

Если у вас нет под рукой масел, то кофе можете смешать с обычным гелем для душа. Выполнять данную процедуру необходимо 2 раза в неделю. Если появились аллергические реакции, то нужно перестать пользоваться этим средством.

Эффективные скрабы от целлюлита и растяжек

Я мама двух лучших сыночков на свете. После первых родов мое тело практически не изменилось. При второй беременности я набрала всего 1 килограмм за девять месяцев. Но это не уберегло меня от растяжек. Может дали знать о себе мои 34 года, или же не уделила должного внимания своей коже. Но результат получен – растяжки по всему животу.

Поэтому я начала искать рецепты скрабов, которые помогут не только избавиться от целлюлита, а сделают менее заметными растяжки. Итак, представляю результат своей работы (проверено на себе).

Сахарный скраб

Ингредиенты:

  • тростниковый сахар (1 ст. л.);
  • морская соль (1 ст. л.);
  • оливковое масло (100 мл);
  • масло можжевельника (5 капель).

Как приготовить: все составляющие тщательно перемешайте до однородной массы.

Как использовать: на очищенную и распаренную кожу нанесите скраб и тщательно массируйте кожу в течение 5 минут, затем подержите смесь еще несколько минут. Смойте водой комфортной для вас температуры.

Результат: красивая и здоровая кожа без растяжек и целлюлита.

Медовый скраб

Ингредиенты:

  • засахаренный мед (2 ст. л.);
  • масло можжевельника (2 капли);
  • овсяные хлопья (2 ст. л.);
  • масло оливы (3 ст. л.);
  • яичный белок (1 штука).

Как приготовить: мед разотрите с желтком, а затем добавьте оставшиеся компоненты. Смешайте массу до однородной консистенции.

Как использовать: наносите скраб массажными движениями, похлопывайте кожу. Через 10 минут смойте теплой водой.

Результат: Бархатистая и гладкая кожа.

Мед вы можете использовать не только для приготовления домашней косметики, но и для массажа проблемных участков. О технике его выполнения мы рассказывали в этой статье.

Я очень люблю, когда средства по уходу за телом приятно пахнут. После их применения чувствуешь себя богиней. Мой муж обожает запах корицы, поэтому я часто делаю скраб на ее основе. В общем, совмещаю приятное с полезным.

Скраб с корицей

Ингредиенты:

  • молотая корица (2 ч. л.);
  • масло оливы (1 ст. л.);
  • натуральный кофе (половина ст. л.);
  • мед (2 ст. л.).

Как приготовить: все составляющие скраба высыпьте в емкость и тщательно перемешайте.

Как использовать: нанесите приготовленное средство на проблемные зоны плавными движениями, разотрите кожу. Смойте теплой водой через 10 минут.

Результат: уменьшаются объемы, кожа становится гладкой, без апельсиновой корки.

Этими рецептами я пользовалась в течение двух месяцев. Чередовала скрабы по своему настроению. Кроме этого, придерживалась правильного питания и много ходила пешком. На спортзал времени нет, поэтому делала гимнастику дома.

Что касается растяжек, то вспомнила я о совете Екатерины Миримановой и купила мумие. 2 таблетки растворила в своем креме для тела и втирала его в кожу на животе. За два месяца я добилась следующего: минус 8 кг, растяжки стали блеклыми и практически невидимыми, целлюлит ушел на 90 %. Небольшие бугорки на бедрах видны только при сжимании. Такой работой я очень довольна.

Советы и рекомендации по использованию домашних скрабов

Чтобы у вас не получилось, как в старой поговорке “одно лечишь, другое калечишь”, не забывайте о следующих правилах:

  1. Чтобы достигнуть максимального результата, кожа перед пилингом должна быть хорошо распаренной. Полежите в горячей ванне 15 минут, а уже потом наносите скраб.
  2. Косметику на основе сахара и соли готовьте перед самым нанесением, чтобы их кристаллы не растворились.В противном случае средство будет абсолютно неэффективным.
  3. Нельзя делать пилинг поврежденной дермы. Фурункулы, раны, царапины и высыпания – табу для скрабов. Сначала пусть все заживет, а потом объявляйте войну растяжкам и целлюлиту.
  4. При выполнении массажных движений нужно следовать по направлению лимфотока, то есть снизу вверх.
  5. Очищающую процедуру завершите контрастным душем, а затем нанесите увлажняющий крем для тела.
  6. Масла для приготовления скраба должны быть комнатной температуры.
  7. Все виды пилинга наносите только на влажную кожу, чтобы ее не травмировать.
  8. Выполнять массаж можно с помощью специальной рукавички.

Выполнять пилинг кожи с целлюлитом нужно не чаще двух раз в неделю. Обладательницам сухой дермы – достаточно одного сеанса в семь дней. Первые результаты вы увидите через две-три недели.

Заключение

Целлюлит – это проблема 80 % женщин. Причем с ней сталкиваются не только дамы пышных форм, но и худышки. Справиться с апельсиновой коркой помогут скрабы. Преимущества домашней косметики довольно весомые:

  1. Доступность – в состав скрабов входят недорогие ингредиенты, которые можно приобрести в ближайшей аптеке или магазине.
  2. Стоимость магазинного средства в 2 – 3 раза выше, чем домашнего.
  3. Натуральный состав – без всяких отдушек и ароматизаторов.
  4. Гипоаллергенность – вы приготовите косметику из тех продуктов, которые вам не принесут вреда.

Итак, я могу сделать следующий вывод. Бороться с целлюлитом нужно комплексно. Кроме диеты и спорта, необходимо обязательно делать пилинг проблемных участков. По моему мнению, лучшие рецепты – на основе кофе и меда. Вы не только избавитесь от некрасивого рельефа, но и уменьшите объемы, забудете о варикозе.

И самое главное – приготовить скраб просто и быстро. Не нужно ничего варить, настаивать и процеживать. Смешали все ингредиенты, и эффективный скраб готов. Для мамочек с маленькими детками, это самое главное.

А как вы думаете? Жду от вас комментарии, делитесь отзывами и хвастайтесь результатами. Благодарна за ваши лайки. До новых встреч!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женская страничка о красоте
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: