Несколько советов по укреплению волос в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Статья посвящена теме здоровья волос. Вы можете одеться в шикарный наряд, сделать потрясающий маникюр и макияж, источать самый соблазнительный аромат, но если ваши локоны выглядят жалко, идеального образа не получится. А ведь у них масса поводов, чтобы так выглядеть: плохая экология, отвратительная вода, температурные перепады. Добавьте сюда свои личные минусы — погрешности в питании, вредные привычки или лень, мешающая своевременно ухаживать за локонами — и поймете почему вместо шикарной шевелюры на голове однажды остаются жалкие пакли. Согласитесь, тема актуальная, поэтому поговорим сегодня про укрепление волос и как этого добиться в домашних условиях. Оставайтесь с нами.

Правила эффективного укрепления

По мнению трихологов наиболее эффективно вернуть шевелюре объем можно только при комплексном подходе к проблеме. Вам необходимо выполнить три важных условия:

  1. Нормализовать питание. Это первый и наиболее важный шаг, так питание играет большую роль в жизнедеятельности человека. В меню следует добавить грецкие орехи, жирная рыба, яйца, молочные продукты, фрукты, мясо птицы и бобовые. Данные продукты насыщены большим количеством питательных веществ, которые помогут вернуть прежний блеск и силу.
  2. Принимать сбалансированные витаминно-минеральные комплексы. Кстати, о том, какие именно витамины нужно принимать вы узнаете здесь.
  3. Применять специальные укрепляющие маски. О них поговорим более подробно.

Рецепты полезных масок для оздоровления волос

Маски играют важную роль в восстановлении волос, они придают им силу от корней до кончиков. Вы можете использовать профессиональные покупные средства или полагаться только на домашние, самостоятельно созданные. В любом случае учитывайте свой тип волос и выбирайте подходящие ему варианты ухода.

Масло, мед, сок

Речь идет о уникальном репейном масле, соке грейпфрута и натуральном меде.

  1. Смешайте по столовой ложке масла и меда.
  2. Подогрейте на паровой бане.
  3. Добавьте сок половины грейпфрута.
  4. Вотрите в кожу головы, распределите по прядям.
  5. Утеплите шапочкой для душа и полотенцем.
  6. Через 40 минут помойте дважды голову шампунем.

Эффективность: укрепление плюс блеск.

Вода минеральная, глина голубая

  1. Три ложки глины залейте подогретой водой.
  2. Смажьте составом корни, голову помассируйте, распределите маску по локонам.
  3. Заверните с утеплением традиционным способом.
  4. Через 40 минут дважды помойте шампунем.

Эффективность: укрепление плюс оздоровление структуры.

Коньяк, лук, желток

  1. Смешайте по две ложки коньяка и лука, добавьте взбитый и желток.
  2. Распределите по волосам, предварительно вотрите в кожу массажными движениями.
  3. Утеплите голову традиционным способом.
  4. Через 40 минут вымойте дважды шампунем. Можно использовать ополаскиватель.

Эффективность: укрепление плюс активный рост.

Замечательно сказываются на здоровье шевелюры смеси на основе фруктов или ягод.

  1. Смешайте мякоть яблока и авокадо, 3 столовых ложки оливкового масла, ложку глицерина.
  2. Нанесите состав, оберните согласно правилам этого вида оздоровления.
  3. Через 30 минут вымойте дважды шампунем.

При жирном типе волос вместо глицерина можно использовать натуральный мед. Перед добавлением в состав его надо немного подогреть.

Конечно, это лишь крупинка в океане всевозможных рецептов для оздоровления шевелюры. Если у вас есть свои эффективные проверенные методы, не забудьте поделиться ими в комментариях.

Помните: успешность процедур зависит от правильного применения маски. Ингредиенты должны быть свежими, лечебный состав — только что приготовленным. Не забывайте утеплять маску для активизации воздействия ее оставляющих на волосяные луковицы.

Кстати, мы уже писали про Самые популярные маски для волос на ночь.

Массаж против выпадения

Массаж также является неплохим методом укрепления волос в домашних условиях. Его можно делать самостоятельно.

  1. Одновременно возьмите несколько прядей волос.
  2. Зажмите пальцами, затем аккуратно потяните в разные стороны.
  3. Делайте так в течение полуминуты с каждой прядью.

В общей сложности это не занимает более 15-ти минут. Повторять процедуру следует 2-3 раза в неделю. Данный массаж поможет укрепить корни по всей поверхности волос.

Делайте массаж только на сухих волосах.

крепкие волосы у девушки

Правильный уход

Если вы хотите, чтобы ваша шевелюра всегда оставалась красивой и здоровой, учтите несколько рекомендаций по правильному уходу:

  1. Мойте в умеренно теплой воде. Слишком горячая или холодная вода приводит к выпадению, возникновению перхоти.
  2. Сушите правильно. Наиболее оптимальным является естественное просушивание, без использования фена. Когда времени нет, поток воздуха делайте холодным, направляйте к кончикам от корней.
  3. Расчесывайте регулярно. Это повысит стойкость локонов к механическим повреждениям.
  4. Откажитесь на время от покраски. Окрашивание плохо сказывается на укреплении волос, не говоря уже о более агрессивном воздействии — химической завивке.

Еще один действенный способ укрепить шевелюру — регулярно делать пилинг. Об этом рассказывает наша статья Еще одна ступенька к красоте: пилинг кожи головы в домашних условиях.

Заключение

Надо запомнить:

  • Для создания домашних средств по укреплению волос нужно подбирать подходящие типу шевелюры продукты. Только свежие.
  • Каждая лечебная процедура подразумевает утепление по схеме целлофан плюс полотенце. Или их аналоги.
  • При интенсивной потере волос необходимо комплексное лечение: правильное питание, витамины, уход.
  • До полного восстановления нельзя подвергать локоны вредным воздействиям: холод, жара, краска, горячая укладка, тугие заколки.

Придерживайтесь этих простых правил и обеспечьте своим локонам здоровую красоту и силу. И не забудьте делиться собственными рецептами красоты в комментариях.

Если нашли наш материал интересным, нажмите кнопку соц.сети внизу. Спасибо.

До встречи в следующей статье!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Вика

    Понравился рецепт с коньком, луком, яйцом. Эти продукты каждый сам по себе скорая помощь, а вместе вообще сила. Обязательно попробую.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: