Мы знаем, как сделать пятки гладкими и мягкими в домашних условиях

гладкие пятки

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Сегодня наша статья делится информацией, как сделать пятки гладкими в домашних условиях. Наверное, хоть раз каждого из вас беспокоила эта проблема.

Полезно знать, что шершавые пятки не только результат длительного хождения, но порой может указывать даже на заболевания органов и систем. Позаботьтесь о своей красоте и здоровье, вовремя, с нашими советами!

Причины шершавых пяток на ногах

В раннее весеннее время, когда сугробы уже растворились в земле, и погода шепчет легким теплом, мы так же как и вы, начинаем задумываться о красоте своих ног. И если мужчины могут скрыть проблемы, то женщины готовятся вооружиться самым сильным аргументом – открытой обувью, и компромиссы не для них. Кого может устроить шершавая кожа и жесткие задники на подошве, да ещё и натоптыши, когда вокруг все обновляется. Обновить пора и ножки!

Вечером, каждая женщина, приходя домой, снимая обувь и проходя в душ, ощупывает свои ножки на гладкость, бархатистость, массирует ноги от усталости. И когда замечает огрубевшую твердыню вместо гладкой пятки, начинает задумываться, как справиться с шершавыми и огрубевшими пятками дома, когда нет времени и сил немедленно пойти в салон красоты.

Но, прежде чем решить проблему, нужно знать её корни. Знаете ли вы, что причины шершавых пяток:

  • Избыточный вес;
  • Нехватка цинка;
  • Нехватка витамина А и Е;
  • Грибковые инфекции;
  • Диабет.

Это самые серьезные причины обратиться к специалисту и провести обследование организма.

Среди причин могут быть и обыкновенные факторы:

  • Сухая кожа;
  • Плохая обработка ног и неправильный уход;
  • Хождение босыми ногами по земле;
  • Открытая обувь;
  • Синтетические носки, колготы, чулки без доступа воздуха.

Много причин для возникновения сухости и шершавости на пятках. Но мы нашли решение, как сделать пятки гладкими и ухоженными даже при отсутствии времени. Дома вы легко сможете проделать все косметические и лечебные процедуры, нужно только немного терпения и времени. Все ингредиенты, как правило, уже находятся у нас на кухне.

Правила ухода за пятками ног

Прежде запомните, что все нужно делать последовательно!

  1. Распаривание;
  2. Обработка пальцев ног;
  3. Обрезание натоптышей;
  4. Шлифовка поверхности пятки пилкой;
  5. Скрабирование;
  6. Обертывание;
  7. Смывка;
  8. Питание и уход за кожей ног.

Желательно, если вы будете ухаживать за ножками вечером или ночью перед сном, чтобы они могли отдохнуть, а кожа восстановиться. Большой плюс, если вы будете пользоваться носочками на ночь. Это усилит эффективность всех процедур.

шершавая пятка у девушки

Распаривание в горячей воде

Конечно, чтобы снять всю старую кожу, обновить пяточки, требуется хорошая горячая ванночка для ног. Она отслаивает старые клетки и упрощает задачу пилкам. Избавиться от шершавых и грубых пяток станет проще. Но и тут есть свои подводные камни.

Нельзя распаривать ноги, если у вас:

  • Температура;
  • Месячные;
  • Беременность;
  • Гипертония;
  • Варикозное расширение вен;
  • Температура тела выше 37.5 градусов.

В остальных случаях используйте распаривание на здоровье!

Распаривание бывает:

  1. На горячей воде;
  2. На отваре трав;
  3. На воде с эфирными маслами.

Выбор за вами. Эффективны все!

Ещё применяют ванночки:

  • Солевые;
  • Уксусные;
  • Содовые.

После распаривания сделайте легкий педикюр. Постригите ногти, удалите грязь из-под них, чтобы не развивались микроорганизмы, которые могут перескочить после чистки кожи на оголенные места. И обработайте зоны между пальцев.

Проблема натоптышей

Если у вас появились натоптыши, убрать их помогут простые средства. Можно их просто срезать, когда кожа станет мягкой после распаривания, а можно специально подобрать средства их удаления заранее.

Помогают ванночки из:

  • Крапивы;
  • Чистотела (Осторожно, растение ядовито!);
  • Живицы;
  • Прополиса;
  • Соды;
  • Картофеля;
  • Йодовые.

Эфирные масла:

  • Душица;
  • Лемонграсс;
  • Майоран;
  • Чайное дерево;
  • Шалфей;
  • Лаванда;
  • Роза.

Также неплохо справляются луковая и картофельная маски.

Ни в коем случае не срезайте натоптыши и не используйте для очищения кожи старые тупые бритвы — вы можете занести инфекцию!

Пилочки для огрубевшей кожи и шелушений

Сегодня вы можете смело пользоваться различными пилочками для ног. Пемзы, хоть и эффективны, но потихоньку отдают свои права новому поколению.

Пилочки для ног бывают:

  1. Электрические;
  2. Механические (ручные);
  3. Лазерные.

Электрическая пилка сегодня решает много задач.

Среди них:

  • Удобство применения;
  • Экономия времени;
  • Помощь с вросшими ногтями;
  • От натоптышей;
  • Разнообразие насадок;
  • Любой уровень жесткости;
  • Эффективность процедуры 4 из 5.

При этом пилка подходит для любого возраста и кошелька.

Небольшой участок кожи очищает за 2 – 4 секунды. Правда, не плохой результат?

Механическая пилка вполне знакома, только меняет наряд.

Из обыкновенной деревянной пилки, она превратилась в:

  • Керамическую;
  • Стеклянную;
  • Алмазную;
  • Минеральную.

Дизайн пилок и правда, радует и балует, но делать с такой пилой приходится все самому.

Лазерная пилочка если и имеет отношение к лазеру, то только своим способом нанесения абразива на поверхность, а так обыкновенная механическая, только современного типа — облегченная и эстетичная. Больше напоминает тонкие пилочки для маникюра. Удобно брать с собой в поездки.

Бывает:

  • Односторонняя или двухсторонняя;
  • Мягкая и жесткая;
  • С трехступенчатой очисткой кожи;
  • Удобно работает в труднодоступных местах.

По мнению самого знаменитого модного женского журнала ELLE, самые лучшие пилки сегодня:

CLARISONIC Pedi –

  • Набор из пилочки и кремов;

SCHOLL –

  • Роликовая пилка;
  • Только для сухой кожи;
  • Удобство в применении;
  • Приемлемая цена.

CHRISTINA FITZGERALD –

  • Для сухой и влажной кожи;
  • Долговечный продукт;
  • Удобство применения;
  • Цена выше среднего.

ZINGER –

  • Терка для ступней.

AEG –

  • Электрическая пилка;
  • Удобство в применении;
  • Мощность 30 оборотов в секунду;
  • Цена выше среднего.

Обертывание и скрабы для гладкой и мягкой кожи

Скрабы и обертывания делают чудеса с нашими ножками. Благодаря им можно решить множество проблем, и шершавые пятки с огрубевшей кожей не единственные причины их делать.

Эти процедуры:

  • Борются с микроорганизмами;
  • Убивают грибки;
  • Усиливают циркуляцию крови;
  • Очищают кожу от токсинов и вредных веществ;
  • Питают и восстанавливают кожу;
  • Заживляют трещины и раны на ногах;
  • Увлажняют огрубевшие участки на ногах.

Пожалуй, лучшие рецепты, как сделать пятки мягкими и гладкими –

Рецепт No 1.

  1. 2 ст. л. крупных хлопьев овса;
  2. 1 ст. л. натурального меда;
  3. 2 ст. л. свежей редьки.

Рецепт No 2.

  1. 2 ст. л. кукурузной крупы;
  2. 35 мл. питательного крема;
  3. 1 ч. л. оливкового масла.

Рецепт No 3.

  1. 1 средний свежий томат;
  2. 1 ст. л. морской соли.

Рецепт No 4.

  1. 1 ст. л. кофе порошка;
  2. 1 ст. л. морской соли для ванн;
  3. 2 ст. л. оливкового масла.

Рецепт No 5.

  1. 1 ст. л. како порошка;
  2. 1 ст. л. сахара — песка;
  3. 3 – 4 ст. л. жирного молока.

Рецепт No 6.

  1. Мякоть апельсина;
  2. Мякоть половины грейпфрута.

Ингредиенты в рецептах просты и доступны!

Просто выберите для себя понравившийся рецепт, смешайте ингредиенты, и нанесите на кожу пяточек на 5 – 10 минут, массируя поверхность.

Особенно полезны кислоты в апельсине, грейпфруте и томате. Они отлично очищают кожу от ороговевшей кожи. Вам останется только снять её снова пилочкой.

Если вы решили применить для своих пяток обертывания, то для него понадобятся:

  1. Полиэтиленовые пакеты или пищевая пленка;
  2. Чистые носки.

Самые эффективные обертывания те, что делают на всю ночь! Вы отдыхаете, а процесс идет.

Для обертывания ног применяют:

  • Яблочную мякоть, мелко натертую;
  • Мед натуральный;
  • Кислую капусту с мякотью;
  • Творог со сметаной;
  • Томатную пасту или мякоть томата;
  • Лук репчатый с медом;
  • Сыворотку молочную.

Все эти продукты словно специалисты, знают, как пятки сделать гладкими в домашних условиях, пока вы отдыхаете.

Вы:

  • нанесите любой из продуктов;
  • обмотайте ножки пленкой;
  • оденьте носочки.

Утром просто смойте водой, что осталось.

Можно также потереть пятки пилкой, чтобы снять остатки старой кожи. Однако, не используйте пилку чаще, чем 1 раз в неделю. Всего должно быть в меру!

делаем пятки мягкими и гладкими

Профессиональные крема для ног

Чтобы эффективность всех процедур повысилась, мы вам рекомендуем использовать вместо обычного питательного крема специализированные:

  • «Боро Плюс» крем для ног;
  • Крем с карбамидом;
  • «Медовея» для стоп;
  • SCHOLL крем от трещин;
  • COMPEED восстанавливающий;
  • SPA&SAUNA с маслом Ши;
  • Либридерм от огрубевшей кожи стоп;
  • NOVOSVIT крем для ног;
  • Подорожниковый крем;
  • Черный жемчуг интенсивное смягчение;
  • BEAUTY style увлажняющий;
  • EVO с мочевиной;
  • Savonry восстанавливающий;
  • «Северные унты» согревающий;
  • Кафе красоты крем «Мягкие пяточки»;
  • «Holy and Foot» крем для ног;
  • Neutrogena восстанавливающий;
  • Natura Siberica крем для смягчения пяток.

Не забывайте каждый раз обильно смазывать пятки питательным или специальным для ног кремом!

Заключение

Важно запомнить!

  1. Исключите у себя все противопоказания перед применением средств;
  2. Делайте все процедуры последовательно одна за другой;
  3. Не используйте пилки чаще, чем 1 раз в неделю;
  4. Применяйте скрабы также не чаще 1 раза в неделю;
  5. Эффективность пилки измеряется в её качестве!

Присматриваясь и прислушиваясь к нашим советам, вы уже скоро решите вопрос, как пятки сделать гладкими в домашних условиях. Создавайте себя сами, пока спите!

И до встречи в следующей статье!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: