Что делать, когда сильно потеют и неприятно пахнут ноги?

сильно потеют ноги и неприятно пахнут

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В статье обсуждаем проблему потных и пахнущих ног. Выясняем причины, даем полезные советы и работаем на устранение проблемы.

Любой специалист может сказать, что пот и запах ног могут быть следствием серьезного заболевания, поэтому обратите на это пристальное внимание. Позаботьтесь о своих ножках сегодня!

Причины потливости и появления запаха ног

Если у вас сильно потеют ноги и пахнут и вы не знаете, что с этим делать, то обратитесь за советом в лечащему врачу. Порой, казалось бы, небольшой нюанс, несет в себе серьезную проблему, вплоть до опасного заболевания. Лишите болезнь преимущества над вами, избавляйтесь от напасти грамотно!

Рассмотрим основные причины:

  1. Гипергидроз (неконтролируемое избыточное потоотделение);
  2. Нарушения работы почек;
  3. Бактериальная инфекция;
  4. Проблемы эндокринной системы;
  5. Гормональный дисбаланс с приливами пота;
  6. Трофические образования на ногах (на коже, между пальцев, на стопе);
  7. Врастание ногтей, длинные неухоженные ногти;
  8. Синтетические ткани на одежде или на обуви (без доступа воздуха);
  9. Неудобная обувь (тесная);
  10. Сахарный диабет, с изменением кожных покровов пяток.

Часто неприятный запах, повышенная потливость, сменяются неприятным зудом, изменением покрова кожи и деформацией ногтевой пластины. Скорее всего – это грибковая инфекция.

От нее не застрахован никто! Любая поверхность может оказаться разносчиком инфекции, а лечить ее бывает не просто. Порой занимает лечение долгие месяцы.

Места заражения грибковой инфекцией:

  • Баня или сауна (полы, пораженные грибком);
  • Чужие полотенца или простыни в бане;
  • Чужие гостевые комнатные тапочки;
  • Душ общественный;
  • Старая или грязная обувь;
  • Грязные напольные покрытия (ковры, паласы);
  • Обувь с чужой ноги;
  • Несоблюдение гигиены ног.

Разумнее всего обратиться к врачу!

Только он сможет сразу определить, почему сильно потеют ноги и появляется зловонный запах. Врач может назначить нужные анализы, выяснить причины более досконально и прописать необходимое лечение. Не затягивайте свой визит к врачу! Чем раньше вы определите проблему, тем быстрее справитесь с ней.

Бытовые советы

Если причина потливости и запаха не в болезни, тогда поменяйте отношение к эксплуатации самой обуви.

Избавиться от пота и запаха ног помогают:

  • Спрей для утилизации запаха в обуви;
  • Ароматические подушечки, впитывающие дурной запах;
  • Электрическая сушка для обуви;
  • Натуральная тканная или кожаная обувь, пропускающая воздух;
  • Сухая, чистая обувь.

Очень часто это происходит от невозможности снять обувь в помещении – например, на работе. В этом случае, конечно, помогает сменная обувь, так как она более легкая и удобная.

Если ваша работа проходит целый день на улице, как у курьеров, разносчиков пиццы, уличных продавцов, или вы постоянно в разъездах, а постоянное движение или погода не дают сменить обувь в течение дня, тогда вам стоит приобрести несколько пар уличной, не очень громоздкой обуви, и периодически ее менять, чтобы нога не успевала спариться, вспотеть и задохнуться.

Личная гигиена ног:

  • Регулярное обрезание ногтей (педикюр);
  • Солевые и содовые ванночки для ног;
  • Ежедневная смена колготок, носков, чулок и пр.

Никогда не мажьте грязные ноги кремами! Запах станет более сильным и едким!

Народные советы

В домашних условиях, если вы хотите избавить обувь от запаха, поможет:

  • Освежающий тальк;
  • Поваренная соль;
  • Пищевая сода;
  • Картофельный крахмал.

Достаточно насыпать немного этих абразивов, и оставить обувь на сутки. Запах пота впитывается в порошок, убирается лишняя влага, и остается только вытряхнуть его из обуви.

Полезно знать!

  1. Некоторые используют для устранения запаха лавровый листок. Листочки кладут под стельку, заменяя им абсорбент (устраняет запах).
  2. Нередко лавровый лист перемалывают с листовым зеленым чаем, порошок которых тоже способен собирать неприятные запахи из обуви.
  3. Для приятного запаха и утилизации зловония можно использовать натуральный кофе. Хотите молотый, засыпанный в обувь на ночь, а можно оставлять кофе и в зернышках. Неприятный запах уйдет, а свежий кофейный аромат пропитает внутреннюю часть обшивки.
  4. Для чистоты ног подходит лимонный сок или эфирное масло лимона. Запах лимона не только забивает неприятный запах, но и помогает при усиленной потливости, и грибке.
  5. Используя ванночки с корой дуба, вы можете подсушить кожу ног и справиться с грибком и бактериями, из-за которых появляется зловонный запах.
  6. Если кожа ног потеет, воспаляется, имеются различные повреждения, то помогут солевые ванночки. А после них полезно смазывать ножки маслом чайного дерева. Кожа ног успокоится, проблемные участки, если есть сухость, воспаление, быстро обновятся и заживут.

присыпка для ног

Аптечные и магазинные средства

  • Дезодоранты для ног;
  • Мазь «Кандид» от грибка;
  • «Низорал мазь» от грибка;
  • «ДЕОконтроль» крем от потливых ног;
  • ГаленоФарм, крем для стоп от запаха;
  • Непотин 911, крем;
  • Медовея, для стоп;
  • Зеленая аптека, дезодорант;
  • Спасатель, крем для ног;
  • Крем с мочевиной 10%;
  • Цинковая мазь;
  • Салицилово–цинковая мазь;
  • Теймурова паста;
  • Борная кислота.

Подобные лекарственные средства используют как правило по назначению лечащего врача или по рекомендации фармацевта. Если очень сильно потеют ноги и вы не знаете, что делать, чтобы исправить ситуацию в лучшую сторону, попробуйте применить их. Но учитывайте, что многие из этих средств пересушивают кожу, потому применяются строго по инструкции, в малых дозах и с осторожностью.

Заключение

Нужно запомнить!

  • Внутренние болезни провоцируют появление неприятного запаха ног и пота;
  • Аптечные лекарственные средства применяйте с осторожностью!
  • Держите свои ноги и обувь всегда в чистоте!
  • Народные рецепты и простые способы вполне могут заменить вам дорогостоящие средства от пота и запаха.

Если сильно потеют ноги и пахнут, что делать, вы теперь знаете. Следуйте нашим советам, и забудьте о своей проблеме. Пусть наша статья станет вам руководством по улучшению одной из сторон вашей жизни.

До встречи в новой статье!

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Комментариев: 3
  1. Надежда

    Прекрасные рекомендации и советы для людей с такой проблемой неприятной. Да и здоровых после долгого хождения в закрытой обуви в жару, аромат тот ещё. Лично для себя вывела самое простое решение — это мыть ноги с использованием зубной пасты, которая и запах устраняет и подсушивает и освежает.

    1. Анна(автор)

      Хорошее решение проблемы.

  2. Дмитрий

    Спасибо за советы. Это очень большая проблема, мужчины, наверно страдают этим поболе... Лично я использую мазь Таймурова, испытанное средство, еще мой отец ее пользовался.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: