Что делать, если трескается, грубеет и облазит кожа на пальцах рук

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в нашей статье мы обсудим способы решения актуальной проблемы. Подскажем вам, отчего постоянно трескается кожа на пальцах рук, и как вылечить свои ручки, если дело в болезни. Расскажем, какие причины у этой проблемы, дадим рекомендации по уходу и эффективные рецепты.

См. также:

• Почему кожа на руках сохнет и трескается: причины и эффективные способы борьбы

Причины возникновения трещин

Внешние факторы:

• Повышенная влажность. Негативно может сказаться не только низкое, но и повышенное содержание влажности в воздухе. В комплексе с низкой температурой кожа потерпит двойной удар.
• Низкая температура. Она делает вашу дерму более хрупкой, способствует появлению трещин на ней.
• Мытье рук. Стоит немного переборщить с гигиеническими процедурами, а именно с мытьем рук, и мыло мгновенно высушит вашу кожу. А проточная вода добавит проблем, потому как содержит в составе тяжелые примеси.
• Воздействие бытовой химии. Различные химические средства, которыми вы пользуетесь во время уборки для мытья полов, окон и зеркал, довольно агрессивно влияют на эпидермис.
• Воздействие ультрафиолетовых лучей. Нахождение на солнце всегда дает знать о себе на открытых участках: руки, шея, лицо. Помимо того, что со временем солнечные лучи вызывают старение кожи, они еще и мгновенно ее сушат.
• Антисептические средства. Если в вашей сумочке всегда лежит специальный гель или спрей для рук – антисептик, знайте, это средство несет не только пользу, но и вред. В составе любого антисептика имеется спирт. А спирт сушит нашу кожу. То есть чтобы уничтожить микробов, вы добровольно жертвуете своей красотой.

Мы перечислили вам известные причины извне. А что же касается внутренних факторов? Действительно ли они есть? Безусловно!

• Недостаток витамина B. Если вашему организму недостаточно данного витамина, то вы сразу заметите это проявлениями на коже, состояние которой заметно ухудшится.
• Недостаток белка. Белок важен для организма. И если вы сидите на диете и ограничиваете себя в его потреблении, то ваша дерма в скором времени станет довольно проблемной.
• Гормональный сбой. Скачки гормонов всегда сказываются на коже, поэтому в подростковом возрасте, во время беременности или кормления малыша, после родов это более заметно. Появляются не только высыпания, но и сухость.
• Заболевания. Помимо вышеперечисленных причин есть и заболевания, которые могут вызвать серьезные проблемы с эпидермисом. Например, экзема, микоз.

Наиболее проблемные места

Друзья, сейчас мы рассмотрим более подробно места возникновения трещин.

1. Пальцы рук. Трещины могут появиться на кончиках, фалангах, сгибах, подушечках, на костяшках, на суставах, в уголках пальцев и между ними. Это самые уязвимые места, которые страдают от сухости и трещин, потому что наши пальцы ежедневно сталкиваются с различными вредными факторами внешней среды: действие низкой температуры, воздействие бытовой химии и воды. Также появление трещин может быть от недостатка витаминов или грибка.
2. Около ногтей. Проблема возникает от ненадлежащего ухода за ногтями, например, после воздействия с раздражителями. Причина может быть и в недостатке витаминов.
3. Под ногтями. Появление болезненных ран в этом месте – серьезный повод обратиться к врачу. Возможно, это следствие эндокринных заболеваний, нарушения гормонального фона или метаболизма.
4. На больших пальцах. Трещины и шелушение в этих местах – наиболее частое проявление грибка.

А как же бороться с такой проблемой?

Лечение кожи

Питание

Во многом все зависит от вашего питания. В меню обязательно должны присутствовать необходимые витамины и микроэлементы.

1. Витамин A. Сладкий перец, шпинат, свёкла – все это источники каротина. Есть это все можно даже в сыром виде.
2. Витамины B1, B2, B9. Красота нашей кожи напрямую зависит от перечисленных витаминов. Они отвечают за свежий цвет лица, защищают от негативных внешних факторов.
3. Витамин C. Источники – болгарский перец, цитрусовые. Употреблять их нужно желательно в свежем виде.
4. Витамин D. Он помогает регенерации кожи. Вырабатывается витамин D при воздействии солнечных лучей, а значит, важно находиться на солнце. Источники – сыр, яйца, рыба.

Медикаменты

Уважаемые читатели, в первую очередь важно обратиться за квалифицированной помощью врачей. Наиболее распространенные препараты, которые помогают избавиться от такой проблемы:

• Крем Dry Heel Eliminator.
• Бепантен и депантенол. Отличное заживляющее средство, которое поможет вам за счет содержания большого количества витамина B. Мазать пораженные участки следует несколько раз в день. Подходит даже детям.
• Актовегин. Гормональный препарат улучшает обмен веществ и регенерацию тканей.
• Радевит. Мазь обладает противовоспалительным действием, помогает заживлять раны, содержит в себе витамины A, E, D. Применяется пару раз в день.

Целебные ванночки для рук

Помимо препаратов и полноценного питания, для рук нужно проводить ухаживающие процедуры, которые придадут коже особую мягкость, залечат на ней все ранки и трещины и сделают ее более привлекательной. Вы думаете такого эффекта можно добиться только в салоне красоты? Вовсе нет! Существует много домашних и полезных рецептов.

С витаминами

Ингредиенты:

• витамин A, E – 1 капсула;
• оливковое масло – 1 столовая ложка;
• сок лимона — несколько капель.

Как приготовить: подогрейте масло, влейте в него витамины и лимонный сок. Все это перемешайте.

Как использовать: подержите руки в такой ванночке около 15 минут, а потом слегка протрите полотенцем.

Результат: кожа станет приятной и нежной. Улучшится процесс ее регенерации.

С овсянкой

Ингредиенты:

• овсянка, сваренная на молоке, – 1 столовая ложка;
• растительное масло – 1 столовая ложка;
• мед – 1 чайная ложка.

Как приготовить: в готовую овсяную крупу влейте масло и добавьте мед. Перемешайте.

Как использовать: погрузите в получившуюся ванночку руки на 10 минут, после чего ополосните их. Увлажните кремом.

Результат: снятие воспаления и приятная кожа.

Другие рецепты ванночек для рук вы найдете в этой статье.

Народные рецепты

Друзья, немало полезных народных рецептов красоты для рук можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт из пчелиного воска

Ингредиенты:

• пчелиный воск.

Как приготовить: растопите воск на водяной бане.

Как использовать: окуните пальцы в растопленный воск. Когда он застынет, сверху наденьте перчатки и оставьте их до утра на руках. Утром снимите перчатки и воск, который пригодится для повторного использования. Повторяйте процедуру ежедневно до заживления ран.

Результат: мягкая и не поврежденная дерма.

Мазь из чистотела

Ингредиенты:

• свежее растение чистотел – горсть;
• растительное масло – 1 столовая ложка;
• пчелиный воск – 20 грамм.

Как приготовить: поместите в кастрюлю горсть чистотела и масло, доведите до кипения. Остудите и добавьте пчелиный воск. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до полного растворения воска.

Как использовать: смажьте потрескавшуюся кожу несколько раз в день до заживления. Мазь храните в холодильнике.

Результат: здоровая и нежная кожа ваших ручек.

Заключение

Запомните следующее:

1. Повышенная влажность и низкая температура – главный враг ваших здоровых рук. Не переохлаждайте свои руки.
2. Не злоупотребляйте гигиеной. Выбирайте мыло в составе которого присутствует глицерин. И откажитесь от антисептических средств, они слишком агрессивно воздействуют на кожу.
3. Во время уборки, мытья посуды, окон обязательно надевайте перчатки. Это защитит вашу кожу от воздействия химии и воды.
4. Правильно питайтесь. Ваше меню должно быть богато витаминами и минералами. Питайтесь дробно и небольшими порциями, чтобы не нарушать свой обмен веществ. Включите в свой рацион достаточное количество витаминов: A, E, C, D и группы B.
5. При появлении трещин и уплотнений на руках обращайтесь к врачу, который назначит вам подходящее лечение.
6. Электронные сушилки – зло! Даже в общественных местах старайтесь ими не пользоваться. Помимо того, что это рассадник бактерий, так еще и горячий воздух сушит эпидермис ваших рук. Берите с собой и используйте бумажные полотенца или салфетки.
7. Ежедневно увлажняйте кожу кремом.
8. Не забывайте про ванночки для рук и народные рецепты, все это очень сильно поможет.

Дорогие читатели, на этом наша статья подходит к концу. Мы будем благодарны вам за обратную связь: нажимайте на кнопку социальных сетей внизу и делитесь в комментариях своим опытом в избавлении от трещин кожи на пальцах рук. И мы будем знать, что стараемся для вас не зря.

До встречи в следующей статье!