Что делать, если трескается кожа на пальцах рук: причины и лечение

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в нашей статье мы обсудим секреты здоровых и ухоженных ручек. Мы подскажем вам как избавиться от такой распространенной проблемы, как потрескавшаяся кожа на пальцах рук. Поможем вам разобраться, что делать, чтобы сохранить свои руки нежными. Дадим рекомендации и эффективные рецепты.

Причины возникновения трещин

Друзья, если вы сталкивались с такой проблемой, как трещины кожи на пальцах, но не понимали причину их возникновения, то сейчас мы вам подскажем.

Внешние факторы:

  • Повышенная влажность. Негативно может сказаться не только низкое, но и повышенное содержание влажности в воздухе. В комплексе с низкой температурой кожа потерпит двойной удар.
  • Низкая температура. Она делает вашу кожу более хрупкой, способствует появлению трещин на ней.
  • Мытье рук. Если вы чистоплотная девушка, то это просто замечательно! Но стоит немного переборщить с гигиеническими процедурами, а именно с мытьем рук, и мыло мгновенно высушит вашу кожу. А проточная вода добавит проблем, потому как содержит в составе тяжелые примеси.
  • Воздействие бытовой химии. Различные химические средства, которыми вы пользуетесь во время уборки для мытья полов, окон и зеркал, довольно агрессивно влияют на кожу.
  • Воздействие ультрафиолетовых лучей. Нахождение на солнце всегда дает знать о себе на открытых участках вашей кожи: руки, шея, лицо. Помимо того, что со временем солнечные лучи вызывают старение кожи, они еще и мгновенно ее сушат.
  • Антисептические средства. Если в вашей сумочке всегда лежит специальный гель или спрей для рук — антисептик, знайте, это средство несет не только пользу, но и вред. В составе любого антисептика имеется спирт. А спирт, как известно, сушит нашу кожу. То есть, чтобы уничтожить микробов вы добровольно жертвуете своей мягкой кожей на руках.

Мы перечислили вам известные причины извне. А что же касается внутренних факторов? Действительно ли они есть? Безусловно!

  • Недостаток витамина В. Если вашему организму недостаточно данного витамина, то вы сразу заметите это проявлениями на коже, состояние которой заметно ухудшится.
  • Недостаток белка. Белок важен для организма. И если вы сидите на диете и ограничиваете себя в его потреблении, то ваша кожа в скором времени станет довольно проблемной.
  • Гормональный сбой. Скачки гормонов всегда сказываются на коже, поэтому в подростковом возрасте во время беременности или кормления малыша это более заметно. На коже не только появляются высыпания, но и сухость.
  • Заболевания. Помимо вышеперечисленных причин есть и заболевания, которые могут вызвать серьезные проблемы с эпидермисом. Например, экзема, микоз.

Теперь, уважаемые читатели вам известны причины возникновения трещин на руках. Поговорим поподробнее о локализации такой проблемы.

Наиболее проблемные места

Друзья, сейчас мы рассмотрим более подробно конкретные наиболее проблемные места возникновения трещин кожи на руках.

  1. Пальцы рук. Самое уязвимое место, которое страдает от сухости и трещин кожи. А вы знаете почему оно самое уязвимое? Потому что ежедневно сталкивается с различными вредными факторами внешней среды: действие низкой температуры, воздействие бытовой химии и воды. Также появление трещин может быть от недостатка витаминов или грибка.
  2. Кожа около ногтей. Трескается кожа на пальцах рук и от ненадлежащего ухода за ногтями. Отсюда и идут проблемы после воздействия с раздражителями. Причина может быть и в недостатке витаминов.
  3. Кожа под ногтями. Появление под ногтями болезненных ран серьезный повод обратиться к врачу. Возможно, это следствие эндокринных заболеваний, нарушения гормонального фона или метаболизма.
  4. Кожа на больших пальцах. Трещины в этих местах — наиболее частое проявление грибка.

Мы подробнее выяснили самые проблемные участки на руках, которые подвергаются сухости и трещинам. А как же бороться с такой проблемой?

Читайте также:

Какие витамины против выпадения волос нужны женщинам: советы по применению

Советы для женщины: как правильно загорать на солнце

Как лечить кожу?

Если у вас остро встал вопрос о том, как же помочь своей пострадавшей коже, мы вам подскажем.

Питание

Во многом все зависит от вашего питания. В меню обязательно должны присутствовать необходимые витамины и микроэлементы.

  1. витамин А. Сладкий перец, шпинат, свёкла — все это источники каротина. Есть это все можно даже в сыром виде.
  2. витамины В1, В2, В9. Красота нашей кожи напрямую зависит от перечисленных витаминов. Они отвечают за свежий цвет лица, защищают от негативных внешних факторов.
  3. витамин С. Источники — болгарский перец, цитрусовые. Употреблять их нужно желательно в свежем виде.
  4. витамин D. Он помогает регенерации кожи. Вырабатывается витамин D при воздействии солнечных лучей, а значит, важно находиться на солнце. Источники — сыр, яйца, рыба.

Медикаменты

Уважаемые читатели, в первую важно обратиться за квалифицированной помощью врачей. Наиболее распространенные препараты, которые помогают избавиться от такой проблемы:

  • Бепантен и депантенол. Отличное заживляющее средство, которое поможет вам, за счет содержания большого количества витамина В. Мазать пораженные участки следует несколько раз в день. Подходит даже детям.
  • Актовегин. Гормональный препарат улучшает обмен веществ и регенерацию тканей.
  • Радевит. Мазь обладает противовоспалительным действием, помогает заживлять раны, содержит в себе витамины А, E, D. Применяется пару раз в день.

Целебные ванночки для рук

Помимо препаратов и полноценного питания, рукам нужно проводить ухаживающие процедуры. Которые придадут коже особую мягкость, залечат на ней все ранки и трещины, и сделают ее более привлекательной. Вы думаете такого эффекта можно добиться только в салоне красоты? Вовсе нет! Существует много домашних и полезных рецептов. Не верите? Читаете и сами все узнайте!

Ванночка с витаминами

Ингредиенты:

  1. Витамин А, Е — 1 капсула
  2. Оливковое масло — 1 столовая ложка
  3. Сок лимона — несколько капель

Как приготовить: подогрейте масло, влейте в него витамины и лимонный сок. Все это перемешайте.

Как использовать: подержите руки в такой ванночке около пятнадцати минут, а потом слегка протрите полотенцем.

Результат: кожа станет приятной и нежной. Улучшается процесс регенерации кожи.

Ванночка с овсянкой

Ингредиенты:

  1. Овсянка сваренная на молоке — 1 столовая ложка
  2. Растительное масло — 1 столовая ложка
  3. Мёд —1 чайная ложка

Как приготовить: в готовую овсяную крупу влейте масло и добавьте мед. Перемешайте.

Как использовать: погрузите в получившуюся ванночку руки на десять минут, после чего ополосните их. Увлажните кремом.

Результат: снятие воспаления и приятная кожа.

Народные рецепты красоты ваших ручек

Друзья, немало полезных народных рецептов красоты для рук можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт из пчелиного воска

Ингредиенты:

  1. Пчелиный воск

Как приготовить: растопите воск на водяной бане.

Как использовать: окунайте пальцы в растопленный воск. Когда он застынет, сверху наденьте перчатки и оставьте их до утра на руках. Утром снимите перчатки и воск, который пригодится для повторного использования. Повторяйте процедуру ежедневно до заживления ран.

Результат: мягкая и не поврежденная кожа.

Мазь из чистотела

Ингредиенты:

  1. Свежее растение чистотел — горсть
  2. Растительное масло — 1 столовая ложка
  3. Пчелиный воск — 20 грамм

Как приготовить: поместите в кастрюлю горсть чистотела и масло, доведите до кипения. Остудите и добавьте пчелиный воск. Поставьте на кастрюлю на огонь и доведи до полного растворения воска.

Как использовать: смазывайте потрескавшуюся кожу несколько раз в день до заживления. Мазь храните в холодильнике.

Результат: здоровая и нежная кожа ваших ручек.

Рекомендации

Что делать, чтобы избежать такой напасти, как потрескавшаяся кожа и сохранить свои ручки в идеальном состоянии? Мы дадим вам ряд рекомендаций:

  1. Правильное питание. Ваше меню должно быть богато витаминами и минералами. Питайтесь дробно и небольшими порциями, чтобы не нарушать свой обмен веществ.
  2. Во время уборки, мытья посуды, окон, обязательно надевайте перчатки. Это защитит вашу кожу от воздействия химии и воды.
  3. Выбирайте мыло в составе которого присутствует глицерин. И откажитесь от антисептических средств, они слишком агрессивно воздействуют на кожу.
  4. Электронные сушилки — зло! Даже в общественных местах старайтесь ими не пользоваться. Помимо того, что это рассадник бактерий, так еще и горячий воздух сушит кожу ваших рук. Берите с собой и используйте бумажные полотенца или салфетки.
  5. Не переохлаждайте свои ручки! Друзья, обязательно следите за тем, чтобы ваши руки были в тепле.
  6. Увлажняйте кожу. Каждый день используйте крем для увлажнения рук и периодически делайте маски по народным рецептам.

Теперь вы знаете, что нужно делать, когда трескается кожа на пальцах рук. Главное не забывать соблюдать рекомендации и ухаживать за своими ручками.

Заключение:

Запомните следующее:

  1. Повышенная влажность и низкая температура — главный враг ваших здоровых рук. Не переохлаждайте свои руки.
  2. Не злоупотребляйте гигиеной. Антисептические средства негативно влияют на кожу.
  3. Занимайтесь уборкой только в перчатках.
  4. Правильно питайтесь. Включите в свой рацион достаточное количество витаминов: А, Е, С, D и группы В.
  5. При появлении трещин на руках обращайтесь к врачу, который назначит вам подходящее лечение. Помогут заживляющие мази: бепантен, депантенол, актовегин.
  6. Ежедневно увлажняйте кожу кремом
  7. Не забывайте про ванночки для рук и народные рецепты, все это очень поможет вашей коже.

Дорогие читатели, на этом наша статья подходит к концу. Мы будем благодарны вам за обратную связь: нажимайте на кнопку социальных сетей внизу и делитесь в комментариях своим опытом в избавлении от трещин кожи на пальцах рук. И мы будем знать, что стараемся для вас не зря!

До встречи в следующей статье!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 4
  1. Анастасия

    Спасибо. Столько нового узнала для себя. Лучше конечно предотвратить эту проблему, чем потом лечить.

  2. Laralaram

    На конкурс

    Ухоженные руки

    Вы работали на кухне или в саду? Не можете избавить от запаха?

    Натрите руки кофейной гущей или лимонной коркой (или долькой) — запахи исчезнут.

    Ополосните руки и нанесите крем или просто оливковое масло. И руки будут ухоженными.

  3. Вероника

    На конкурс

    Заметила, что у меня кожа на руках становится сухой и раздражительной во время дороги, то есть тогда, когда нет лишней возможности помыть руки. Чтобы этого не происходило, всегда беру с собой в дорогу влажные салфетки-антисептики. Это удобно, просто и оберегает кожу рук от травмирования из-за сухости.

  4. Rorina

    У меня этим летом началась проблема сухости рук. Пока пью витамины и спасаюсь тем, что кремы для рук во всех сумочках разложены. :)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: